Créneaux d'entraînement

Les entraînements sont adaptés au niveau et aux objectifs de chacun. La participation à tous les créneaux d'entrainements n'est pas obligatoire, elle dépend des contraintes de chacun. Il va de soit que pour progresser sur toute la saison la régularité est de mise !

Vous trouverez ci dessous le planning annuel et en bas de page la liste de matériel nécessaire pour les entrainements.

 

Saison 2019-2020

   Planning_adultes2019-2020.jpg

 

Equipement nécessaire pour les entraînements :

  • Équipement Natation :

Il faut des plaquettes, des palmes, un élastique, un pull boy et un tuba frontal.

  • Équipement Vélo :

Vélo de route, un nécessaire de réparation (démonte pneu, chambre à air) et un casque.